PAti-DD (Duygu Durum)

Periyodik olarak, çevresel faktörlerin duygular üzerindeki etkisi açıktır. Bazen olumlu bazen olumsuz olan bu etkenler duygularımızı farklı yönlere çekebilir. Bu etkenler karşısında ruh hali sabit kalabilen kişilere duygusal açıdan dengeli kişiler denir.

Duygusal istikrarı olan insanlar, dengeli ruh halleriyle tanınırlar. Duygusal istikrarda yüksek puan alan kişiler sakin, dengeli ve strese karşı daha dayanıklı olma eğilimindedir. Bu da belirli avantajları beraberinde getirir. Sosyal ya da iş hayatında pek çok avantajı beraberinde getiren duygusal istikrar, stres ve baskı faktörlerinin kolayca üstesinden gelebilir ve karar alma mekanizmalarını daha sağlıklı tutabilir.

Nevrotikliğin zıttı olarak tanımlayabileceğimiz duygusal istikrar, nevrotikliğin getirdiği kaygı bozukluğu, depresyon, incinebilirlik, dürtüsellik gibi dezavantajlı özelliklere yatkın olmamayı beraberinde getirir. Anksiyete ve depresyondan uzak olmaları özgüven kazanmaları ve yeteneklerini ortaya çıkarmaları ile sonuçlanır.

Duygusal İstikrar ve Kariyer Avantajları

Rasyonel, istikrarlı ve uyumlu olmak, duygusal olarak istikrarlı insanların kariyerlerini olumlu yönde etkileyen en temel özellikleridir. Duygusal olarak dengeli, güvenilir ve basiretli bir insan olmak iş hayatındaki en önemli avantajlardan biridir.

Duygusal istikrarın kariyer açısından getirdiği başarıları madde madde sıralayacak olursak;

• Mantık: Çevresel faktörlerin getirdiği duygusal dalgalanmalardan etkilenmeyen bu kişiler, karar verirken mantık filtresini rahatlıkla ön planda tutabilirler. Ayrıca sosyal ya da özel hayatlarındaki duygusal çalkantıları iş hayatlarına yansıtmayarak maksimum performans verebilirler.
• Pozitiflik: Kötü durumlara karşı kolay kolay kaygı ya da endişe yaşamayan ve depresif bir ruh haline girmeyen bu kişiler, hem işlerine hem de takım arkadaşlarına negatif enerji yaymayarak başarıya engel olmazlar.
• Uyumluluk: Duygusal olarak dengeli insanların bir diğer önemli özelliği de uyumlu olmalarıdır. Strese ve olumsuz duygulara karşı hassas olmayan bu kişiler, gerektiğinde sakin kararlar verebilme özelliğine de sahiptir.
• Özgüven: Duygusal istikrara sahip kişiler, kararlı duygu durumları sayesinde emin adımlar atabilir ve özgüven sahibidirler. Rahat ve sarsılmaz olan bu insanlar, kararlarını rasyonel olarak verebilirler.

İstikrarlı insanlar, takım çalışması ve liderlik becerileri geliştirme konusunda yüksek bir eğilime sahiptir. İstikrarlı, iyimser ve strese karşı dayanıklı olmak, genellikle işte önemli avantajlar sunar. Birçok pozisyonda duygusal durumun iş performansını belirlediği bilinmektedir. Duygusal durum, özellikle liderlik rollerinde, zor durumların üstesinden gelmeye yardımcı olmanın yanı sıra takıma sakinlik yansıtmak gibi ikili faydalara hizmet eder.

Yeteneklerine güvenen ve olumlu yönleriyle ön plana çıkan bu kişiler, kariyer yolculuklarının her aşamasında doğru kararlar verme ve yön verme kapasitesine sahiptir. Kritik durumlarda olumsuzluklardan etkilenmeyen bu kişiler, kolaylıkla sorumluluk alıp liderlik edebilirler.

PAti-DD (Duygu Durum), bireylerin mevcut duygu durumlarını analiz edebildiği gibi, her mizaç tipine göre bu zorluklarla nasıl başa çıkılacağına dair eğitim programları da sunmaktadır.